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【近期書市快訊】晚餐食譜100分

晚餐食譜100分



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您仍在比較哪買這本飲食類的中文書 "晚餐食譜100分" 售價最超值嗎?

雖然各大網路書局均有販售,不過小編還是到谷哥大神和奇摩搜尋了解一些YOUTUBE、開箱文、評價、直播、文章 等相關資訊後。

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◎全書食譜由資深營養師設計,美味又營養。

本書設計4週的晚餐菜色,教你在三、四十分鐘內輕輕鬆鬆煮好一頓晚餐。 作者以1.輕鬆採購 2.快速準備3.簡單下鍋4.溫馨用餐為原則,設計了4週的晚餐菜色,教你在三、四十分鐘內輕輕鬆鬆煮好一頓家常晚餐。

份量以4人小家庭為單位,食材用量則依家人的年齡、攝取量及喜好來做選擇。讀者只要按書操作,就可以掌握全家人的健康。

作者簡介

鄭金寶

輔仁大學食品營養碩士,曾至美國舊金山大學醫院等研習,現任台大醫院營養部副主任。著作有《骨質疏鬆症的飲食治療》、《早餐100分》、《健康美麗坐月子》等。

示範製作廚師蔡玉山,中餐烹調乙、丙級證照及格,著有《準媽媽食譜》及基隆衛生局「國民健康局」之《糖尿病飲食》。




新聞分享



墨西哥邊境1間中式餐館被客人發現,竟然拿狗肉充當豬肉販售,日前餐廳老闆與員工等5人遭警方逮捕。

據英國《每日郵報》報導,日前有民眾到該家餐館用餐,聽到狗狗的慘叫聲,進一步發現是店家在屠殺狗,進行烹煮,要混充成豬肉給客人享受。

警方獲報立即趕往現場,看到老闆在後巷殺狗,廚師衝忙將斷頭狗屍扔進垃圾桶,老闆表示,殺狗是自己要吃,沒有要混充豬肉給客人吃。

最後警方將老闆與員工逮捕,並帶走冰箱內的肉進行檢驗,當局更下令要搜查當地其他的中式餐館。




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